このところ眠れてなかったので、目覚ましをセットせずに自然に起きるまで寝てた。 ＜朝＞ 一応起きたが、何もやる気が起きず時間だけが過ぎた。 ＜昼＞ 何かをしなければとは思うのだが何も出来ず。 ＜夜＞ 眠気が来たので眠る。

眠りが浅くて何度も目が覚めた。ほとんど眠れてない。 ＜朝＞ 目が覚めても起き上がれず、どうにか起き上がって会社に着いたら仕事でドタバタ忙しく何も出来ず。 ＜昼＞ やる事も考える事も山ほどあり気が休まらない。せめて昼休みは目を閉じてじっとする。 …