昨夜は寝たのが結局深夜３時過ぎで、起きたのは朝７時。修行を進める為には精力を貯めないといけないが、仕事で精力も気力も削られている。何か対策を考えないといけないな。 ＜朝＞ 起きてすぐに出社。そのままドタバタと仕事。 ＜昼＞ 昼休み、せめて２０…

寝不足が解消されてないのか、朝眠くて起き上がれなかった。 ＜朝＞ 時間が無く、起きたら会社に直行。そのままドタバタ。 ＜昼＞ 昼休みもほとんど休めず、急いでコンビニ弁当を食べたらそのまま仕事。 ＜夜＞ 残業で帰宅は深夜０時を過ぎてしまった。 とに…