仙道修行２９日目(2023/10/17)

昨夜は寝たのが結局深夜３時過ぎで、起きたのは朝７時。修行を進める為には精力を貯めないといけないが、仕事で精力も気力も削られている。何か対策を考えないといけないな。

＜朝＞

起きてすぐに出社。そのままドタバタと仕事。

＜昼＞

昼休み、せめて２０分だけでも目を閉じようと心掛けた。

＜夜＞

久しぶりに呼吸法を行った。途中、眠気が酷くて、夢（幻覚？）を見た。