仙道修行３３日目(2023/10/21)

今日は休みなので、修行に時間を割きたい。

＜朝＞

仰臥式（いわゆる仰向け）で瞑想をしてみたが、精神を整えるのに苦労した。

＜昼＞

通院や買い物と家事などで忙しく、時間が取れなかった。

＜夜＞

調べ物で時間が取れなかった。最近、修行に時間を取れてないな。ちょっとまずい状況かもしれない。